La fin de carrière est une étape de vie majeure, souvent sous-estimée tant par les entreprises que par les collaborateurs eux-mêmes.
Loin d’être une simple sortie, cette période constitue une transition complexe qui nécessite lucidité et anticipation pour rester acteur de son parcours jusqu’au bout.
Repassez en revue dans cet article les conseils de Maud Lardeau, coach spécialisée dans la préparation des fin de carrières.
Le paradoxe de la fin de carrière
La fin de carrière est marquée par un paradoxe profond. Alors que vous vous trouvez souvent au sommet de votre maîtrise et de votre expertise, un décalage intérieur peut commencer à s’installer.
Ce sentiment, souvent vécu en silence, ne traduit pas une perte de compétences, mais un glissement discret de la motivation ou une fatigue différente.
Le regard des autres et la « mise au placard » douce
Avant même que vous ne changiez, c’est souvent le regard de l’organisation qui évolue.
Cela se manifeste d’abord par des signaux faibles :
- moins de projets d’avenir,
- des décisions prises sans vous,
- ou des réflexions visant à « ne pas trop vous charger ».
Cette mise en retrait silencieuse se vit de manière brutale et donne l’impression d’être « mis au placard », alors que l’on se sent encore pleinement capable.

Comment rester acteur, utile et influent jusqu’au bout ?
Pour contrer ce sentiment d’effacement, la posture doit donc évoluer !
Il s’agit de passer d’un rôle d’exécution à un rôle de transmission stratégique. Votre valeur réside désormais dans votre mémoire organisationnelle et votre capacité à faire grandir les autres.
Pour réussir cette mutation, il est essentiel de trouver un équilibre entre trois piliers :
- L’influence sur les sujets clés.
- La transmission de ce qui ne figure pas dans les processus.
- Le lâcher-prise sur le contrôle opérationnel pour ne plus porter seul les dossiers.
Le rôle déterminant des RH : de l’onboarding à l’offboarding
Les entreprises investissent beaucoup dans l’intégration (onboarding). Pourtant l’accompagnement au départ (offboarding) a une place tout aussi stratégique.
Un collaborateur bien accompagné en fin de carrière devient un ambassadeur interne et un vecteur de marque employeur. C’est ainsi un modèle « gagnant-gagnant » : l’entreprise sécurise la continuité des compétences et le collaborateur trouve une place plus juste et apaisée.
Préparer l’après : un nouveau projet de vie
La transition vers la retraite ne se fait pas naturellement le jour J ; elle s’anticipe comme un véritable projet de vie.
Pour beaucoup, ce passage est perçu avec appréhension, voire comme une « fin de vie », alors qu’il s’agit d’une période pouvant durer plus de 20 ans.

Comprendre les 5 pertes liées à la retraite
Pour bien préparer cette étape, il faut nommer les cinq pertes potentielles que subit le nouveau retraité :
- La perte d’identité : qui êtes-vous sans votre statut professionnel ? Vous devez d’abord prendre du recul pour vous poser cette question.
- La perte d’objectifs : sans cap, l’ennui peut vite s’installer. Vous devez donc retrouver ou intensifier vos objectifs dans la vie extraprofessionnelle
- La perte de relations sociales : le tissu relationnel lié au travail s’évapore rapidement. Mais vous aurez l’occasion de retrouver plus souvent des amis, et d’en rencontrer des nouveaux.
- La perte de routine : le rythme de travail est aussi un stabilisateur qu’il faut remplacer par une nouvelle structure choisie. Vous pouvez cependant créer de nouvelles routines dans votre vie d’après.
- La perte de pouvoir (d’impact) : le besoin de se sentir encore utile et de contribuer à la société. Là aussi, le temps disponible que vous aurez vous permettra de vous investir dans toutes les causes qui vous tiennent à cœur.
Le chemin de la réinvention : les trois étapes clés
Pour transformer ces pertes en opportunités, un cheminement en trois étapes est proposé :
Se déprogrammer
Savoir se détacher des automatismes professionnels et ne plus mesurer sa valeur uniquement par la performance.
Se redéfinir
Identifier ses moteurs profonds et clarifier ce que l’on souhaite encore apporter au monde (contribution).
Se rebrancher
Créer une nouvelle dynamique avec des relations choisies, une routine saine et un nouveau rôle social.
À propos de Maud Lardeau
Cet article est issu des enseignements partagés par Maud Lardeau, coach spécialisée dans l’accompagnement des cadres et dirigeants en fin de carrière. Forte de son expérience, elle aide les professionnels à transformer cette transition en une véritable phase de croissance personnelle.
Retrouvez l’intégralité de ses conseils en visionnant le replay de notre webinaire :
Conclusion
Le passage à la retraite est assimilable à une crise de croissance, à l’image de l’adolescence : c’est un moment où le champ des possibles se rouvre.
Il ne s’agit pas de gérer une fin, mais de commencer une nouvelle étape avec la même intelligence et la même exigence que celles investies durant votre carrière. En restant acteur de ce mouvement, vous transformez un retrait en une reconquête de votre liberté et de votre identité.
Vous souhaitez accompagner vos talents dans les moments clés de leur carrière ? Alors n’hésitez pas à nous contacter pour parler de votre projet.